Où trouver du zinc ?
Ce zinc dont notre corps a besoin Qu’est-ce que le zinc ? Le Zinc est un oligo-élément essentiel à notre
L’importance de l’hygiène nasale pour éviter les infections ORL
Souvent négligée, l’hygiène nasale est pourtant très importante pour les bébés et les enfants comme pour les adultes. En effet,
Quelques trucs et astuces pour éliminer les excès des fêtes de fin d’année !
Fin décembre et début janvier sont des mois propices aux diverses fêtes … avec tous les excès que cela comporte.
Comment réguler son cholestérol ?
Le mauvais cholestérol découle fréquemment d’un manque d’activité physique et d’habitudes alimentaires peu saines. S’il se trouve en forte concentration
Prendre soin de sa thyroïde
Située dans la partie avant du cou, juste devant les cordes vocales, cette petite glande discrète joue un rôle majeur
Prévenir les problèmes cardio-vasculaires, ça commence dans l’assiette
Une recherche de l’American Heart Association fait le lien entre l’alimentation et la santé du cœur. L’étude présente 10 conseils
Coup de fatigue de l’automne : comment s’en prémunir ?
Si pour vous, automne rime avec monotone, voici quelques astuces. Les longs projets à boucler avant les fêtes de fin
Exercer son cerveau pour ralentir le vieillissement
Le cerveau n’est peut-être pas un muscle, mais nous aurions tout à gagner à le traiter comme tel. L’entraînement cognitif
L’intestin, ce cerveau caché
Mal aimé et souvent négligé, cet organe intéresse de plus en plus les chercheurs qui pourraient y trouver l’origine de
